買東西是一門學問，好的好又是一門學問
今天跟大家介紹的是我千挑萬選才選到的好物喔，那就是戒吼媽：挑戰21天不生氣的教養提案
一般來說，這個算是很普羅大眾的產品
但是因為這一個品牌，我用了好幾年，實在是大推
所以才推薦給大家使用
平時就是愛逛街，同性質的產品我都會習慣去找不同的開箱文
這樣就可以分得出哪一個品牌比較優囉
戒吼媽：挑戰21天不生氣的教養提案對我來說，我是著重於實用性，因為實用性才是重點
我周遭朋友有的人也有買過類似的，但是挑錯品牌
所以就擱在旁邊，實在很浪費，買之前要先問問我啦，哈哈哈
不就不會浪費的嘛
我選的這一款，價格上也平易近人，真的很大推啊
當然，有的朋友有品牌概念的這款戒吼媽：挑戰21天不生氣的教養提案也比較沒有問題，這品牌也是我自己看了一堆文章
算是非常安全的安全牌
擇這一款真的沒問題的啦，隨時時代一直變化，好品牌都會一直延伸下去
所以多多關注這產品是很正確的選擇喔
所以我個人對戒吼媽：挑戰21天不生氣的教養提案的評比如下
外觀質感：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
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描述
● 特店公告
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● 商品說明
跟著Jaguar小姐與情緒教養專家，一起挑戰「21天不生氣」！打破崩潰育兒循環，扭轉怒吼媽形象，啟動不被輕易激怒的夫妻／親子關係。特別加贈「心情記錄海報」與「情緒貼紙」，讓戒吼旅程不再遙不可及。
跟著Jaguar小姐與情緒教養專家，一起挑戰「21天不生氣」！
打破崩潰育兒循環，扭轉怒吼媽形象，啟動不被輕易激怒的夫妻／親子關係。
特別加贈「心情記錄海報」與「情緒貼紙」，讓戒吼旅程不再遙不可及。
華人媽媽經常處於「以小孩為中心」或「過度付出」的處境，長期能量超支，總覺得被虧欠，動不動就把責任攬在身上。長此以往，面對自己形成幽怨自虐情緒，面對孩子則缺乏覺察練習，擺脫不了常對孩子大吼，事後卻又百般懊悔的無盡循環。
創刊七年的《親子天下》雜誌，推出多次「情緒」相關專題，採訪無數親職教養、心理諮商等相關專家，提出的諸多情緒教養法則，總是獲得讀者廣大迴響。本書集結多篇親子天下編輯採訪群的多篇實用好文，務實提供戒吼妙招、邀請專家解讀說出好關係的有效句型，讓親子溝通不斷線的重要心法。
本書的21篇好文，分別從自己、另一半與孩子的不同角度，引導讀者為情緒把脈，也為讀者從文章中挑出「情緒處方籤」，當自己處於一秒氣爆邊緣時，潛藏於書頁之間的「處方籤」隻字片語，將可提供不一樣的正向力量與情緒出口。
如在「好好愛自己」篇章，本書幫助媽咪從最基礎的照顧自我情緒出發，除理解自己為什麼會生氣、不逼迫自己一定要成為超完美A+媽媽外，也從好好哭、助眠習慣、創造寵愛自己時刻等角度，提供多道消除媽媽壞心情的消氣解方。在「婚姻不氣爆」篇章中，媽咪可學到如何在婚姻中理解、同理另一半，了解如何創造正向的夫妻溝通模式，甚至如何向爸爸學習「斷捨離教養」、「無罪惡感育兒」。至於日常生活中更實際的有效親子溝通等議題，在「變身戒吼媽」部分則有非常務實的教養提案，從具備心理學研究基礎的教養建議出發，理解不同階段孩子的身心發展狀態，幫助父母用更科學的方式，擺脫「總是講不聽」的困擾，朝不必怒吼而能有效溝通的境界邁進。
除匯聚精闢的專家經驗與建議外，本書另一位共同作者Jaguar小姐，更以生活中成功挑戰「21天不生氣」的實際歷程鼓舞人心。這位在親子天下嚴選部落格中引起眾多網友共鳴的Jaguar小姐，曾以「娘家，是最美的地方」等動人文字，在親子天下網站中獲11萬人按讚。在本書她細數自己挑戰21天不生氣的起心動念與歷程轉折，以貼近媽咪的筆觸娓娓道來，可說是療癒媽咪心靈的最佳撫慰。
為協助讀者更容易邁向「不生氣」的旅程，本書在配件設計上也有巧思。翻開書衣背面，是讓媽咪可以自我體檢的「情緒記錄表」，書後扉頁則附三款「情緒貼紙」：「星星貼紙」幫助媽咪提醒自己每日都要留一點「寵愛自己」時刻；「心情天氣貼紙」幫助媽咪每晚回頭檢視自己的心情圖像；至於「媽媽今日心情」貼紙，則是可邀請孩子一起來關注、覺察媽媽的情緒，讓「情緒」成為親子可以共同討論的話題。
■本書特色
特色1：書衣背面附挑戰21天不生氣「心情記錄表」，可貼於冰箱或每日必經之處，提醒每日預留寵愛自己時間，並每晚為自己的情緒把脈。
特色2：附三張「情緒貼紙」，包含星星表情、天氣表情與媽咪表情不同設計，透過每日「貼貼樂」的心情體檢，讓「情緒」成為家庭成員可以相互討論、彼此鼓勵的課題。
特色3：書頁設計「情緒處方籤」，綜整歸納親職專家、素人媽咪的消氣解方，讓戒吼成為可落實於生活中的具體方案。
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須知
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熱點新聞搶先報
陳偉殷重回大聯盟，並被馬林魚教練團安排在牛棚的角色，今天他中繼上陣也繳出1局無失分的成績，不過馬林魚總教練Don Mattingly似乎對於他熱身過久的特性頗有微詞，表示要決定何時讓他登板很不容易。
陳偉殷今天在對上國民的比賽8局上出場投球，他一上場就僅用3顆球就抓到了兩個出局數，之後和Wilmer Difo纏鬥到滿球數後，依舊讓他擊成小飛球出局，回歸首戰僅用11球，漂亮的達成任務。
不過Mattingly認為他熱身要10分鐘實在太久，這樣會讓教練團不好調度。不過陳偉殷過去本來就是先發為主的投手，要他一時之間完全改成牛棚模式，或許實在是有些強人所難了。
記者林奕如／台北報導
王子（邱勝翊）、曾之喬合作《稍息立正我愛你》，收視穩居冠軍，2日舉行粉絲見面會，狂吸人氣。他是奶奶一手帶大，這陣子奶奶身體狀況變差，醫生甚至發通知「只剩下這陣子」，他強忍情緒接受訪問，表示「奶奶為了我們撐了3年，我們已經做好心理準備。」
▲王子奶奶臥病在床「只剩這陣子」，他強忍情緒賣力工作。（圖／記者李毓康攝）
王子奶奶身體不好，3年前跌倒之後狀態變差，甚至做了氣切手術，他之前曾透露尋求氣功療法，每個月就要花費15萬，但看到奶奶狀態變好就什麼都值得，他說「奶奶跌倒之後行動不便，開始臥床在家，身體也漸漸退化，她為了我們撐了3年，這次住院醫生通知就剩這陣子，心跳跟血壓也一直在降，隨時等電話，我們是決定放棄急救跟治療，希望她安詳的走。」81歲奶奶目前人在加護病房，之後會轉入安寧病房。
▲許光漢（下圖左起）、曾之喬、王子、黃心娣、章廣辰出席粉絲見面會。（圖／記者李毓康攝）
這次粉絲見面會，王子、曾之喬、黃心娣、許光漢、章廣辰出席，大家後台一起祝賀許光漢入圍金鐘，他不好意思表示「我是陪榜的。」曾之喬則傳授金鐘秘訣，「在台下等得獎時的表情要注意，因為鏡頭太近了。」她更笑說「得獎（許光漢）了要記得帶我。」
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